domingo, 29 de noviembre de 2015

27a Carrera del Esquiador. Una experiencia diferente.


Este Domingo, día 29-11-2015 a las 10 de la mañana se ha celebrado en Castellolí (Barcelona) la 27a cursa de l’Esquiador.
El origen de la carrera fue en 1989, cuando se programaron una serie de pruebas deportivas para conmemorar el 25 aniversario del Club Excursionista UECANOIA (organizador del evento). En un principio el acontecimiento deportivo se componía de una marcha, una cross y una carrera BTT.  Pero a medida que ha pasado el tiempo, el cross se ha convertido en una Trail de 14 km. y 760 m. de desnivel positivo.


La mañana se ha presentado fría. Con apenas 1 grado de temperatura. Justo la temperatura que te hace quedar en tu casa bien tapada con la manta. Pero hoy era el día que había elegido para realizar mi primera carrera de montaña, y aunque la tentación de la manta era mucha, ha podido más la ilusión. 
Pero la temperatura no ha desanimado a los 340 corredores de la trail que han recorrido 14km. con un desnivel+ de 760, ni a los 539 marchistas que han caminado 12 km. con un desnivel+ de 580 m.,  y mucho menos a los 390 ciclistas que han pedalado 30 km. con un desnivel+ de 890 m. Todos ellos, y yo misma, nos hemos  congregado en Castelloli para disfrutar de la naturaleza haciendo lo que más nos gusta, deporte.
Centrándonos en el tema de la Trail decir que el recorrido ha sido discutido y dificultoso, sobre todo para alguien que no está acostumbrada a esto de la montaña. 
Dificultoso como es normal en este tipo de pruebas, aunque no especialmente técnico. Eso ha facilitado que deportistas que no están habituados a correr por montaña, hayan podido disfrutar de las maravillosas vistas de las montañas de  Montserrar y El Bruc y finalizar la prueba. 

La  caminata ha empezado a las 08:00 horas y la BTT a las 09:00 horas. Y con puntualidad a las 10:00 horas se inicia la Trail en el circuito de motocross de Castellolí. 
El 1er km. lo pasamos haciendo el “cabra” dentro del circuito. Subiendo y bajando por donde habitualmente corren las motos. Puedo decir que ha sido una experiencia diferente.
En apenas un kilómetro y medio de recorrido ya empezamos a subir. A partir de ese momento será un continuo subir y seguir subiendo, para después bajar.  Me ha dado la sensación de haberme pasado 5 km. subiendo escaleras y el cansancio se ha ido acumulando en las piernas. 

Poco a poco el cansancio se va apoderando del resto de mi cuerpo. “Menos mal que hace fresquito” pienso para mí.
En el kilómetro 8 ya empiezo a preguntarme: “Que hago yo en medio de la montaña, si yo soy URBANITA”. Empiezo a acordarme de mis amigos los “chispis” ¿Cómo les habrá ido hoy a la familia Segurado-Horta y a Isabel Pascual en Artesa? No me dolerían tanto las piernas si estuviera con ellos. Claro está que, si me hubiera ido a San Sebastián a hacer la maratón con la familia Cebrián, las piernas me dolerían más.

Sigo corriendo y en el kilómetro 10 empiezo a disfrutar de la bajada hasta que en el kilómetro 12 la bajada se hace “Mortal”. Pero no importa, porque cuando no se tiene técnica de bajada pero se tienen buenos cuartos traseros, se baja igual.

Lo confieso: mis posaderas han tocado más de una vez el suelo. Pero para mí defensa debo decir que la bajada era tan pronunciada que o bajaba de culo o no bajaba. De hecho un corredor y yo nos hemos parado a recoger un hombre que se ha caído y se ha dado un golpe en la cabeza. La bajada era peligrosa.
Sin darme apenas cuenta me encuentro un corredor en sentido contrario. ¡Que hace este loco! Pienso para mis adentros. Pero no era un loco. Era un corredor que ya había acabado su carrera e iba a buscar a sus compañeros rezagados. Cuando pasa por mi lado me dice que queda un kilómetro y que esto ya está hecho.  Me acuerdo de José Manuel Segurado que vino a buscarme en la media maratón de Tárrega y de Isabel que me ha venido a buscar muchas veces para ayudarme a cruzar la meta.


En unos minutos visualizo el arco de META. Me lanzo hacia él olvidándome de todo el cansancio acumulado. 

¡Qué bien me lo he pasado! He conseguido correr de forma despreocupada como cuando era una niña. Sin pensar en tiempos, ritmos, kilómetros…
Que diferente es el tiempo y los kilómetros en la montaña. Que gran experiencia he tenido hoy.
A final la prueba la ha ganado

en la categoría masculina Sergi Soler Graells con un tiempo de 01:12:43 y en la categoría femenina Carlota Diaz-Guerra Prats con un tiempo de 01:37:44.
En cuanto a mí, he finalizado la prueba en 02:13:59. 
¡Si, una eternidad! Sé que con práctica puedo hacerlo mejor. Pero para empezar no está mal. ¿Quién dijo miedo…?



María de los Ángeles CASTILLO HERNANDEZ

Fotos María de los Ángeles Castillo

3a. Cursa i Caminada Solidaria d'Artesa de Lleida.


Mañana muy fría pero también muy soleada. El mercurio marcaba tan sólo 1ºC. Viento en calma. La tercera edición de la Cursa i Caminada Popular de Artesa de Lleida conseguía  reunir en esta ocasión más de 700 personas, de las cuales 300 atletas participaban en las carreras y el resto en las caminatas. También en esta tercera edición han estrenado nuevo circuito y han mejorado más aún, si cabe, en cuanto a organización del evento.
 
La prueba puntuable para la Lliga Ponent, en sus dos distancias, organizada por Iter5, ha tenido como ganadores a Bashir Butt (Independiente, 17'35") y Lidia Mora (Clos Pons Thai Runners, 22'25) en la distancia de 5k, mientras que en la 10 k los vencedores han sido, Alexandre Tàssies (35'40", CE Linyola-Logigràfic Esport) y Ariadna  Jofré (44'40", Inef Lleida).
 
Hasta allí nos desplazamos por tercer año consecutivo, fieles a la cita con la población de Artesa de Lleida, Nadia, Jose y yo, siendo estos nuestros resultados:
 
10Km
90º José Manuel Segurado, 50'07"
 
5km
  78º Nadia Segurado 28'40"
117º Montse Horta 35'06"
 
Montse.

lunes, 23 de noviembre de 2015

I Cross Vila de Mequinenza

El domingo 22, fue para nosotros un día muy movido, puesto que después de correr la Volta a l'Estany d'Ivars, salimos sin perder tiempo (Mari, Jose y una servidora, Montse)  hacia la población zaragozana de Mequinenza,  donde se disputaba el I Cross de esta población y en donde el C.A. Fraga-B.C. prestaba su apoyo y colaboración.
 
Llegamos justo a tiempo de poder participar en la carrera de la categoría veteranos, que era la nuestra. El tiempo justo de saludar a todos los compañeros y conocidos y de colocarnos el dorsal y situarnos en línea de salida.
 
El circuito, de tierra, situado en una pinada al lado del río, era prácticamente llano, tan sólo una pequeña subida de unos tres metros. Tuvimos que dar tres vueltas a un recorrido de 1 km. Al finalizar, también pudimos degustar el bocadillo y la coca con chocolate que nos ofrecía la organización. Una vez terminada la carrera de babys que sucedió a la nuestra, se hizo entrega de los trofeos. En todos los pódiums había representación del C.A. Fraga-B.C.
 
Montse.
 
 

domingo, 22 de noviembre de 2015

VII Volta a l'estany d'Ivars i Vila-Sana


La 7a. Volta a l'estany d'Ivars i Vila-Sana, organizada por el C.A. Ivars, ha congregado en esta edición cerca de un millar de atletas provenientes de toda la geografía catalana y sus alrededores.
 
El circuito transcurre en un entorno inigualable pudiendo disfrutar del deporte y la naturaleza al mismo tiempo. Los corredores de la distancia 5k eran trasladados en autocar al lugar de la salida, en la mitad del recorrido, realizándose una salida simultánea a las 10,30 h.
 
La mañana se presentó muy fresquita, 2ºC y con la primera helada de esta temporada. Muy buena organización, muy buen trato, gran equipo de voluntarios.
 
Los ganadores han sido Sergi Bernaus (18'03" Fondistes Cervera) y Raki Garsaball (21'40" Clos Pons Thai runners) en la distancia de 5k y Ricard Pastó (32'37" AA Xafatolls) y Laura Gómez (39'14" CN Sabadell) en la distancia de 10k y en la modalidad de silla de ruedas, Jordi Torné (CE Aspid) fue el ganador.
 
De nuestro club, cuatro representantes, Georgina y José Manuel en la distancia larga, mientras que María de los Ángeles y Montse nos representaron en la distancia corta, siendo estos sus resultados:
 
10Km
306º José Manuel Segurado 49'51"
314º Georgina Sisó 50'15"
 
5km
  28º María de los Ángeles Castillo 24'34"
169º Montse Horta 34'51"
 
Pero aquí no acaba todo, tres de ellos (Mari, Montse y Jose) aún se animaron a hacer doblete, pues salieron sin perder tiempo hacia Mequinenza, donde se disputaba el I Cross Vila de Mequinenza y en donde nuestro club prestaba su apoyo y colaboración, teniendo que recorrer una distancia de 3km. Todo esto lo podréis leer en su correspondiente crónica en breve.
 
Montse.

domingo, 15 de noviembre de 2015

Media Maratón de Lleida y Cursa BBVA 5K

Foto de familia del Club Ciclista Fraga y el C.A. Fraga-B.C.
Organizado por Talleres Rodi y el Club Ekke Lleida, este domingo 15 de noviembre, se ha celebrado la Mitja Marató y los 5 kilómetros de Lleida. Si bien durante los momentos previos y el calentamiento el tema socorrido de conversación era el clima (9º C, y nublado), eso duró lo que se tardó en recorrer los 2 primeros kilómetros. La prueba, en el avituallamiento del km. 5 pocos hemos rechazado el agua. En mi opinión, ha habido un clima adecuado para practicar deporte. No olvidemos las consecuencias que el calor tuvo en la Behovia-San Sebastián.

Antes del comienzo, se ha guardado muy respetuosa y sentimentalmente un minuto de silencio en recuerdo de las víctimas de los atentados de París. El absoluto silencio que escrupulosamente se dio da una idea de lo que un suceso de tal índole ahonda en nuestra conciencia.

Buena organización, con cajones de salida en la Av/, Rovira Roure, y un “speaker” que, apoyado por buena música ha animado bastante el evento. También la camiseta técnica ha sido acertada. Además un par de grupos de batucadas han animado el recorrido.

El recorrido, en mi opinión ha sido mejor que el de ediciones anteriores (en los qué se corría por el polígono del Segre). Tras la salida en Alcalde Rovira (frente al gimnasio Ekke), se ha corrido por el Passeig de Ronda, Cardenal Cisneros, Ferrant el Catòlic y Rambla Ferrant entre muchas otras. El perfil de la carrera no ha sido llano, pero es difícil (imposible) hacer un recorrido por Lleida que lo sea.

Los corredores llegados a meta han sido 867 en la mitja y 548 en los 5km.
 
En la mitja los ganadores fueron Youness Ait Hadi con un tiempo de 1h3'56"  de Admaraton ropiendo la marca que tenia Eliseo Martín, mientras que en féminas, Eva Ledesma de Tri-4.40 fue la vencedora.
 
En la Cursa BBVA 5k, los campeones han sido Eliseo Martín de Hinaco Monzón con un crono de 14'55" y Elian Périz de Valencia Terra y Mar con 17'37". 

La marea gran naranja que se ha desplazado al evento ha tenido los siguientes resultados:
 
En la distancia de 5k
 
345º Nadia Segurado, 28'48"
487º Montse Horta, 32'59"
 
En la Media Maratón
 
    8º Fco. Javier Cebrián, 1h15'24"
160º José Antonio Fuentes, 1h30'12"
192º Jordi Villacampa, 1h31'29"
194º Toni Boix, 1h31'55"
222º Dani Pérez, 1h32'47"
353º Julio Cabrero, 1h38'00"
419º Rubén Montull, 1h40'17"
511º Luis Serés, 1h42'39"
605º María de los Ángeles Castillo, 1h47'48" (3ª en su categoría)
610º Antonio Guiral, 1h47'44"
629º Antonio Cruellas, 1h48'20"
632º Óscar Sorolla, 1h48'45"

José Antº. Fuentes Trassierra
 

domingo, 8 de noviembre de 2015

34a edición de la carrera de Sant Crist - 5K (2015) de Balaguer.



En la tarde del día 7 de noviembre, sábado, se reunieron en Balaguer gran cantidad de atletas para participar en la “34a edición de la carrera de Sant Crist”.
Este año la tradicional carrera presentaba dos novedades importantes: la 1ª es que sólo ha habido carrera de 5 kilómetros (para pesar de muchos, incluida yo) y la 2ª ha sido la posibilidad de participar por equipos (para alegría de todos los participantes, los cuales se han ido agrupando por equipos sin importar el club de pertenencia).
Se notaba en el ambiente que los corredores teníamos “Mono” de carreras, cosa que demuestra la gran participación de corredores que habitualmente corren la distancia de los 10 kilómetros. 
A las 17:00 horas, los 250 atletas que se han inscrito en la prueba deportiva, se agolpan bajo el arco de salida, dispuestos a recorrer metro a metro los 5 kilómetros por las calles de Balaguer que nos ha propuesto la organización en esta ocasión. 
Equipo Masculino
En el momento en que se ha dado la salida se ha iniciado una carrera vertiginosa en la que, el recorrido sin desnivel, ha  hecho las delicias de los corredores más veloces.
Al final, los vencedores de la carrera han sido en categoría masculina Antoni CARULLA (RUNNER'S BALAGUER) con un tiempo de 00:15:50 y en categoría femenina Judith FRANCÍN (TRAIL TARRACO) con un tiempo de 00:20:45.

Equipo Femenino
En lo que a nuestro club se refiere, se ha desplazado a Balaguer un importante número de atletas que no se han querido perder el acontecimiento. 
Ya llevábamos toda la semana “excitados” por el tema de nuestra Noche de Gala. Y… para que fuera más grande la fiesta, si cabe, hemos decidido participar en la carrera de forma individual y por equipos.
Ha sido un éxito rotundo, puesto que para nuestra alegría y prestigio para el club, hemos sido los 3º por equipos, tonto en la categoría masculina como femenina.

En cuanto a la clasificación individual los resultados han sido los siguientes:
 
- Francisco Javier CEBRIAN ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:16:59. Quedando el  6 de la general y el 3º de la categoría M4.

-Eloy MUR ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:17:14. Quedando el  9 de la general.

-Gerard LONGÁN ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:17:39. Quedando el  17 de la general y el 1º de la categoría M2
 
-Ángel RAMAJO ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:21:40. Quedando el  74 de la general.

-Luis SERÉS ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:21:59. Quedando el  84 de la general.

-María de los Ángeles CASTILLO ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:23:09. Quedando la  13 de la general femenina y el 1º de la categoría F6.

-José Manuel SEGURADO ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:23:37. Quedando el  116 de la general.

-Yasmina CORTI ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:24:05. Quedando la  21 de la general femenina.

-Lucia ARESTE ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:24:17. Quedando la 23 de la general femenina.

-Juan Carlos LONGÁN ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:24:20. Quedando el  133 de la general.

-Jorge CHINE ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:24:19. Quedando el  134 de la general.

-Encarni GALLARDO ha finalizado los 5 km. con un tiempo de 00:24:26. Quedando la 27 de la general femenina.
 
-Eva PORTOLÉS ha finalizado los 5 km.  con un tiempo de 00:26:24. Quedando la 46 de la general femenina.

¡Enhorabuena a tod@s! 


María de los Ángeles CASTILLO
 

3a. Cena de Gala del Club Atletismo Fraga-Bajo Cinca


El sábado día 7, por la noche, nos reunimos en el Hotel Casanova, aproximadamente un centenar de personas, entre atletas escolares, padres de escolares, atletas del running y montaña, junta directiva, miembros de la alcaldía, prensa y socios en general, para celebrar la Tercera Cena de  Gala del Club.
 
Gran parte de los homenajeados durante la noche
 
Se entregaron los trofeos de los ganadores de las ligas Escolar, Oro y Montaña, así como un tercer trofeo (Liga Bajo Cinca), gentileza de la empresa fragatina, Recológica. También se hizo entrega de unas placas a los participantes en campeonatos de España y a los miembros de la junta que cesaban en su cargo y al patrocinador principal del Club, Importaciones Galiano.
 
La velada resultó muy amena, estaba muy bien organizada, como cada año, y la cena estaba riquísima. Se respiraba muy buen ambiente.
 
 
 
Las ganadoras de la Liga Escolar Femenina, fueron: Nadia Segurado, Noemí García, Esther Mir, Paula Añaños y Marta Casado.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Los ganadores de la Liga Escolar Masculina fueron, Iván Segurado, Eimantas Vaikasas (ausente), Óscar Rodes, David Mir y Xavi García.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
La Liga Oro en categoría femenina fue ganada por María de los Ángeles Castillo, Montse Horta y Eva Berenguer.
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

 

En la Liga Oro Masculina, los ganadores fueron Fco. Javier Cebrián, José Manuel Segurado e Iván Puntos.



En la  Liga Montaña Femenina las ganadoras fueron Montse Horta, María de los Ángeles Castillo y Yasmina Corti.

 
 

 
 
 


 
 
 
 
 
 

En la Liga Montaña masculina los ganadores fueron Luís Serés, Juan Carlos Soro y Cecilio López.





Las Ganadores Femeninas de mas competiciones realizadas en el Bajo Cinca fueron, María de los Ángeles Castillo, Montse Horta y Eva Portolés.
 









Los ganadores Masculinos de más competiciones realizadas en el Bajo Cinca fueron, Juan Antonio Agustín Juan Carlos Longán y Santiago Ibarz.











Reconocimientos a los atletas que han competido en los campeonatos Nacionales e Internacionales, Gerard Longán, Elena Daniel(ausente), Javier Portolés (ausente).


















Gratitud a Importaciones Galiano como principal patrocinador del Club, recoge Sergio Galiano.















Reconocimiento a los miembros que acaban de dejar la junta del Club, Francisco Javier García, Juan José Grau y Georgina Sisó.














Montse.

Fotos J.M.Segurado




viernes, 6 de noviembre de 2015

Loteria del CLUB ATLETISMO FRAGA-BAJO CINCA



                 Este es el Nº que va a tocar este año la lotería de Navidad ¿Qué os lo vais a dejar pasar?
                                                       COMPRARLO YA, SE AGOTA.

domingo, 1 de noviembre de 2015

Agradecimiento

 
Foto de Montse Horta Sabaté.Muchas gracias, en mi nombre Iván Segurado Horta y el de toda mi familia, a tod@s los que de una manera u otra, os habéis interesado y preocupado por mí durante todos estos días. Agradezco los ánimos y la fuerza transmitidas a través de whatssap, facebook, móvil, fotos, canciones dedicadas y personalmente, claro. Ahora queda esperar que pasen las semanas y empezar la recuperación y en unos meses volver poco a poco a la normalidad. Gracias nuevamente y un abrazo para todos.